Tha a bhith a’ cumail deagh shlàinteachas beòil mu dheidhinn barrachd na bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan dà uair san latha. Faodaidh eadhon an cleachdadh bruisidh as coileanta mìrean bìdh agus clàr fhàgail eadar fiaclan agus air feadh an gumline. Thar ùine, faodaidh na h-àiteachan cruaidh seo a ruighinn a bhith nan àiteachan briodachaidh airson bacteria, a’ leantainn gu cruinneachadh plac, droch anail, irioslachd guma, agus eadhon galair periodontal.
Seo far am faod flosser dealain diofar a dhèanamh.
Mar a bhios barrachd dhaoine a’ coimhead airson dòighean nas fhasa agus nas èifeachdaiche air glanadh eadar am fiaclan, tha flossers dealain air fàs mòr-chòrdte. Ach a bheil iad dha-rìribh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh plac agus a’ leasachadh slàinte guma? Agus an fhiach iad cur ris a’ chleachdadh cùram beòil làitheil agad?
San stiùireadh seo, nì sinn sgrùdadh, na buannachdan aca airson smachd clàr agus slàinte guma, agus dè bu chòir beachdachadh nuair a thaghas tu an inneal ceart.
Dè a th' ann am Flosser Dealain?
Is e inneal cùram beòil le cumhachd a th’ ann am flosser dealain a chaidh a dhealbhadh gus glanadh eadar fiaclan agus air feadh an gumline nas èifeachdaiche na flosadh làimhe traidiseanta.
Eu-coltach ri flossairean uisge a bhios a’ cleachdadh sruth uisge, bidh mòran de flossairean dealain an latha an-diugh a’ cleachdadh crithean tricead àrd agus cinn floss air an dealbhadh gu sònraichte gus sprùilleach bìdh agus clàr a thoirt air falbh bho àiteachan teann. Bidh na h-innealan sin a’ cuideachadh luchd-cleachdaidh gus glanadh nas doimhne fhaighinn le nas lugha oidhirp, a’ dèanamh flosadh nas fhasa agus nas comhfhurtail.
Tha flossers dealain gu sònraichte feumail dha daoine aig a bheil:
- Lorg floss traidiseanta duilich a chleachdadh
- Gum bi comas làimhe cuibhrichte agad
- Ag iarraidh dòigh-obrach flosing nas luaithe
- Dèan strì le flosadh làitheil cunbhalach
Le bhith a’ sìmpleachadh a’ phròiseas flosing, bidh na h-innealan sin a’ brosnachadh cleachdaidhean slàinteachas beòil nas fheàrr agus glanadh eadar-roinneil nas cunbhalaiche.
Tuigsinn Plac agus Galar Guma
Mus bruidhinn thu air mar a bhios flosser dealain a’ cuideachadh, tha e cudromach tuigsinn an duilgheadas ris am bi e a’ dèiligeadh.
Is e film steigeach de bacteria a th’ ann am plac a bhios an-còmhnaidh a’ cruthachadh air fiaclan. Nuair nach tèid clàr a thoirt air falbh gu cunbhalach, faodaidh e cruadhachadh gu tartar agus cur ri grunn dhuilgheadasan slàinte beòil.
Dè a tha ag adhbhrachadh togail clàr?
Bidh clàr a’ leasachadh nuair a bhios bacteria sa bheul a’ measgachadh le:
- Mìrean bìdh
- Siùcair
- seile
Bidh na bacteria sin ag ithe siùcaran agus a’ toirt a-mach searbhagan a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air cruan fiacail agus irioslachd guma maothraidh.
Am measg nam factaran cumanta a tha a’ cur ri togail chlàran tha:
- Brusadh neo-iomchaidh
- flosadh neo-chunbhalach
- Daithead àrd-siùcair {0}
- Beul tioram
- Smocadh
Mar a tha clàr a’ toirt buaidh air slàinte guma
Faodaidh cruinneachadh plac air feadh an gumline sèid a bhrosnachadh ris an canar gingivitis.
Am measg nan comharran gingivitis tha:
- Gomaichean dearga
- Gomaichean ata
- Tairgse
- Bleeding nuair a bhios tu a 'bruthadh no a' sruthadh
Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh gingivitis a dhol air adhart gu periodontitis, cruth nas cunnartaiche de ghalar guma a dh’ fhaodadh call fhiaclan adhbhrachadh.
Leis gu bheil mòran de chlàr a’ fàs eadar fiaclan, tha pàirt deatamach aig flosadh ann a bhith a’ casg duilgheadasan guma.
Mar a bhios Flosser Dealain a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh clàr
Is e prìomh adhbhar flosser dealain clàr agus sprùilleach a thoirt air falbh bho raointean nach urrainn dha bràgan bruis fhiaclan a ruighinn gu furasta.
Àrd{0}}Cruthan tricead ag adhartachadh glanadh
Bidh mòran de flossers dealain a’ cleachdadh teicneòlas sonic no crathaidh a chuidicheas le bhith a’ fuasgladh plac bho uachdar fiacail agus àiteachan eadar-dhreuchdail.
Tha an gluasad luath a’ leigeil leis a’ cheann floss:
- Faigh beàrnan cumhang nas èifeachdaiche
- Cuir dragh air bith-filmichean bacteriach
- Thoir air falbh gràinean bìdh glaiste
- Leasaich toirt air falbh clàr iomlan
Faodaidh an teicneòlas seo glanadh nas mionaidiche a thoirt seachad an taca ri flosadh làimhe dha cuid de luchd-cleachdaidh.
Coileanadh glanaidh cunbhalach
Is e aon dùbhlan le flossing traidiseanta innleachd.
Mòran dhaoine:
- Floss ro luath
- Seachain cuid de fhiaclan
- Cleachd ceàrnan flossing neo-iomchaidh
- Cuir a-steach cuideam neo-chunbhalach
Bidh flosser dealain a’ cuideachadh le bhith a’ gnàthachadh a’ phròiseas glanaidh. Bidh an gluasad cumhachd a 'coileanadh mòran den obair, ga dhèanamh nas fhasa toraidhean cunbhalach a choileanadh gach latha.
Cothrom nas fheàrr air-gu-Raointean Doirbh
Bidh molars agus fiaclan cùil gu tric air an dearmad nuair a bhios iad a’ sruthadh.
Faodaidh flossers dealain luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus faighinn gu:
- Fiaclan cùil
- Àiteachan teann eadar-dhreuchdail
- Sgìrean timcheall air innealan orthodontic
- Sgìrean faisg air ath-nuadhachadh fiaclaireachd
Tha an ruigsinneachd leasaichte seo a’ cur ri smachd clàr nas fheàrr air feadh a’ bheul.
An urrainn dha flossers dealain slàinte guma a leasachadh?
'S e am freagairt ghoirid tha-nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach mar phàirt de ghnàthachas cùram beòil iomlan.
Tha gomaichean fallain an urra ri bhith a’ cumail smachd air fàs bacterial timcheall air a’ gumline. Leis gur e plac aon de na prìomh adhbharan airson sèid guma, tha lughdachadh clàr a’ toirt taic dhìreach do shlàinte guma.
A’ lughdachadh irritachadh guma
Faodaidh toirt air falbh clàr mus cruinnich e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh irioslachd air na gomaichean.
Bidh mòran de luchd-cleachdaidh ag aithris air leasachaidhean leithid:
- Nas lugha de deargadh
- Lùghdachadh sèid
- Anail nas ùire
- Meud guma nas fhallaine-a’ coimhead
- A 'brosnachadh flossing làitheil
Is e goireasachd aon de na buannachdan as motha a tha aig flosser dealain.
Faodaidh flosadh traidiseanta a bhith a’ faireachdainn gu bheil e a’ caitheamh ùine no mì-chofhurtail, a’ toirt air mòran dhaoine leum às gu tur. Bidh flossers dealain gu tric a 'dèanamh a' phròiseas nas luaithe agus nas fhasa, a 'meudachadh an coltas gun tèid a chleachdadh gu làitheil.
Is e cunbhalachd aon de na factaran as cudromaiche ann a bhith a’ cumail suas gomaichean fallain.
A' cur taic ri Slàinte Beòil Fad-ùine
Nuair a thèid a chur còmhla ri bruiseadh cunbhalach agus sgrùdaidhean fiaclaireachd, faodaidh flosser dealain taic a thoirt do:
- Gomaichean fallain
- Àiteachan eadar-roinneil nas glaine
- Lùghdachadh air cruinneachadh plaic
- Slàinteachas beòil iomlan nas fheàrr
Thar ùine, bidh na buannachdan sin a’ cur ri fiaclan is gomaichean nas fhallaine.
Flosser Dealain vs Floss Traidiseanta
Bidh mòran de luchd-ceannach a’ faighneachd a bheil flosser dealain nas fheàrr na floss traidiseanta.
Bidh am freagairt gu tric an urra ri roghainnean pearsanta agus cleachdaidhean cleachdaidh.
Buannachdan Floss Traidiseanta
floss fiaclaireachd traidiseanta:
- Tha saor
- Chan eil feum air cosgais
- Faodar a ghiùlan an àite sam bith
- Tha eachdraidh fhada de èifeachdas
Ach, tha feum air innleachd cheart agus faodaidh e a bhith dùbhlanach dha cuid de luchd-cleachdaidh.
Buannachdan Flossers Dealain
Tha grunn bhuannachdan aig flossers dealain:
- Nas fhasa a chleachdadh
- Pròiseas glanaidh nas luaithe
- Coileanadh cunbhalach
- Comhfhurtail airson gomaichean mothachail
- Feumail do luchd-tòiseachaidh
Dha daoine a tha a’ strì le sruthadh cunbhalach, faodaidh flosser dealain leasachadh mòr a thoirt air gèilleadh agus slàinteachas beòil iomlan.
Dè am fear a bheir air falbh barrachd chlàr?
Tha rannsachadh gu cunbhalach a 'sealltainn gu bheil dòigh flossing sam bith air a dhèanamh ceart agus gu cunbhalach buannachdail.
Ann an suidheachaidhean cruinne, ge-tà, tha mòran luchd-cleachdaidh ga fhaighinn nas fhasa flossairean dealain a chleachdadh gu cunbhalach. Dh’ fhaodadh an àrdachadh cunbhalachd seo leantainn gu riaghladh clàr nas fheàrr thar ùine.
Cò as urrainn a 'bhuannachd as motha a dhèanamh à Flosser Dealain?
Ged a gheibh cha mhòr a h-uile duine buannachd bho ghlanadh eadar-dhreuchdail, is dòcha gum faigh cuid de bhuidhneanflossers dealain fiacailgu sònraichte cuideachail.
Daoine le Braces
Bidh braces a’ cruthachadh grunn raointean far am faod plac agus mìrean bìdh cruinneachadh.
Faodaidh flosser dealain cuideachadh le glanadh timcheall:
- cromagan
- Uèirichean
- Ceangalaichean orthodontic
Cuidichidh seo le bhith a’ cumail suas slàinteachas beòil nas fheàrr tro làimhseachadh orthodontic.
Daoine fa leth le Gums Mothachail
Faodaidh teicneòlas crathaidh socair eòlas glanaidh comhfhurtail a thoirt do luchd-cleachdaidh le cugallachd guma tlàth.
Faodaidh toirt air falbh plac gu cunbhalach cuideachd cuideachadh le lughdachadh sèid a chuireas ri mì-chofhurtachd guma.
Proifeiseantaich trang
Dha daoine le clàran-ama dùbhlanach, tha flosser dealain a’ tabhann dòigh luath is goireasach airson cùram beòil làitheil a chumail suas.
Mar as fhasa an cleachdadh, is ann as dualtaiche a bhios luchd-cleachdaidh cumail ris.
Inbhich nas sine
Faodaidh flosadh le làimh a bhith nas duilghe mar thoradh air nas lugha de chomas no gluasad.
Bidh flossers dealain a’ cuideachadh le bhith a’ sìmpleachadh a’ phròiseas agus a’ toirt taic do chùram beòil neo-eisimeileach.
Mar a chleachdas tu flosser dealain gu h-èifeachdach
Gus toirt air falbh plac agus buannachdan slàinte guma a mheudachadh, lean na ceumannan sìmplidh seo.
Ceum 1: Tagh am modh iomchaidh
Bidh mòran de flossers dealain a’ tabhann grunn mhodhan glanaidh.
Tagh modh socair ma tha thu ùr airson flossing no ma tha gomaichean mothachail agad.
Ceum 2: Suidhich an Floss Head gu ceart
Cuir an ceann floss eadar na fiaclan agus leig leis an inneal an gnìomh glanaidh a stiùireadh.
Seachain a bhith a’ sparradh an floss gu àiteachan teann.
Ceum 3: Gluais air feadh an Gumline
Caith beagan dhiog a’ glanadh gach àite eadar-dhreuchdail agus an sgìre faisg air a’ gumline.
Thoir aire a bharrachd do fhiaclan cùil.
Ceum 4: Glan gach latha
Thathas a’ moladh cleachdadh làitheil airson smachd a chumail air plac agus guma fallain.
Ceum 5: Cuir an àite Floss Heads gu cunbhalach
Is dòcha nach bi cinn floss caitheamh cho èifeachdach.
Lean molaidhean an neach-dèanamh airson an coileanadh as fheàrr.
Dè a choimheadas tu nuair a bhios tu a’ ceannach flosser dealain
Chan eil a h-uile flosser dealain mar an ceudna. Nuair a bhios tu a’ ceannach airson inneal, beachdaich air na feartan a leanas.
Modhan glanaidh a ghabhas atharrachadh
Leigidh suidheachaidhean ioma-dian le luchd-cleachdaidh an eòlas aca a ghnàthachadh a rèir feumalachdan comhfhurtachd agus slàinte beòil.
Teicneòlas crathaidh àrd-Tricead
Coimhead airson modalan a tha air an dealbhadh gus briseadh clàr èifeachdach a thoirt seachad fhad ‘s a dh’ fhuiricheas tu socair air gomaichean.
Beatha bataraidh fada
Bidh bataraidh ath-thagraidh le ùine cleachdaidh leudaichte a’ leasachadh goireasachd, gu sònraichte airson siubhal.
Dealbhadh uisge-dhìonach
Faodar flosser dealain uisge-dhìonach a chleachdadh gu sàbhailte ann an àrainneachdan seòmar-ionnlaid agus tha e nas fhasa a ghlanadh.
Cinn Floss ath-nuadhachail
Cuidichidh cinn ath-nuadhaichte le bhith cumail suas slàinteachas agus coileanadh glanaidh fad-ùine.
Beachdan deireannach
Mar sin, an urrainn dha flosser dealain cuideachadh le bhith a’ lughdachadh clàr agus a’ leasachadh slàinte guma?
Airson mòran dhaoine, is e am freagairt tha.
Le bhith a’ dèanamh glanadh eadar-dhreuchdail nas fhasa, nas comhfhurtail agus nas cunbhalaiche, faodaidh àite cudromach a bhith aig flossers dealain ann a bhith a’ lughdachadh togail clàr agus a’ cumail taic ri gomaichean nas fhallaine. Ged nach eil iad nan àite airson bruiseadh no cùram fiaclaireachd proifeasanta, faodaidh iad a bhith nan cur-ris luachmhor ri cleachdadh slàinteachas beòil iomlan.
Ma tha thu a’ strì le flosadh traidiseanta no dìreach ag iarraidh dòigh nas goireasaiche air glanadh eadar d’ fhiaclan, is dòcha gur e tasgadh ann am flosser dealain càileachd aon de na h-ùrachaidhean as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh airson do shlàinte beòil.
Ceistean Cumanta
1. A bheil flosser dealain a' toirt air falbh clàr nas fheàrr na floss làimhe?
Faodaidh an dà dhòigh clàr a thoirt air falbh gu h-èifeachdach nuair a thèid an cleachdadh gu ceart. Ach, tha mòran de luchd-cleachdaidh a 'faighinn flossers dealain nas fhasa agus nas goireasaiche, a dh' fhaodadh cleachdadh làitheil nas cunbhalaiche a bhrosnachadh.
2. Am faod flosser dealain a dhol an àite brusadh?
Chan eil. Tha flosser dealain air a dhealbh gus cur ri brusadh, chan ann a chur na àite. Airson na builean as fheàrr, cleachd an dà chuid mar phàirt den chleachdadh cùram beòil làitheil agad.
3. A bheil flosser dealain sàbhailte airson gomaichean mothachail?
Bidh a’ mhòr-chuid de flossers dealain a’ tabhann modhan glanaidh socair a tha freagarrach dha daoine le gomaichean mothachail. Ma tha mì-chofhurtachd ann, cuir fios gu neach-dreuchd fiaclaireachd.
4. Dè cho tric am bu chòir dhomh flosser dealain a chleachdadh?
Mar as trice thathar a 'moladh cleachdadh làitheil gus cuideachadh le bhith a' toirt air falbh plac agus a 'cumail gomaichean fallain.
5. Am faod mi flosser dealain a chleachdadh ma bhios mi a' caitheamh braces?
Tha. Faodaidh flossers dealain cuideachadh le bhith a’ glanadh timcheall camagan, uèirichean, agus innealan orthodontic eile, gan dèanamh nan roghainn feumail dha euslaintich orthodontic.
Iomraidhean
Comann Fiaclaireachd Ameireaganach (ADA). Cuspairean slàinte beòil: flossing.
Institiud Nàiseanta Rannsachadh Fiaclaireachd is Craniofacial (NIDCR). Fiosrachadh mu ghalar guma.
Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galaran (CDC). Bun-bheachdan Slàinte Beòil.
Clionaig Mhaigh Eo. Clàr Fiaclaireachd agus Galar Guma.
Sgoil Leigheas Fiaclaireachd Harvard. Cleachdaidhean Slàinteachas Beòil Làitheil as Fheàrr.