San fharsaingeachd, chan urrainnear cluaisean a chaitheamh airson ùine mhòr, air neo bheir e buaidh air slàinte nan cluasan. Ma gheibh thu mì-chofhurtachd às deidh dhut plugaichean cluaise a chleachdadh, feumaidh tu aire mheidigeach a shireadh ann an àm.
Tha mòran dhleastanasan aig earplugs, leithid lughdachadh gu h-èifeachdach buaidh fuaim bhon taobh a-muigh air èisteachd, agus casg a chuir air uisge bho bhith a’ dol a-steach do na cluasan. Faodaidh caitheamh cluaisean fhad ‘s a tha thu a’ cadal cuideachd càileachd cadail a leasachadh gu ìre.
Bu chòir a thoirt fa-near, ge-tà, nach urrainn plugaichean-cluaise a chaitheamh airson ùine mhòr, oir faodaidh caitheamh fad-ùine cuideam leantainneach a chuir air na cluasan agus pian cluais adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd bacadh a chuir air sgaoileadh secretions àbhaisteach taobh a-staigh na cluasan, ag adhbhrachadh cruinneachadh secretions. Aig an aon àm, faodaidh e cuideachd cuairteachadh èadhair adhbhrachadh taobh a-staigh na cluasan, ag adhbhrachadh ghalaran leithid otitis taobh a-muigh agus otitis media. Ma dh’ aithnicheas tu comharraidhean leithid pian, deargadh, sèid, agus barrachd secretions às deidh dhut cluaisean a chaitheamh, feumaidh tu a dhol gu ospadal àbhaisteach ann an àm airson làimhseachadh.
Thathas a’ moladh nach bu chòir an ùine a bhithear a’ caitheamh chluasagan a bhith nas fhaide na 3 gu 4 uairean san latha. Nuair a bhios tu a’ caitheamh earplugs, thoir aire do do làmhan a ghlanadh gus bacteria briodachaidh a sheachnadh, agus seachain cuir a-steach ro dhomhainn.