Feumaidh cùram beòil aire a thoirt do thaobhan daithead, cuas beòil, slàinteachas, msaa.
1. Diet: Thoir aire don daithead aotrom, agus na bi ag ithe biadhan iriosal leithid piobair muilt. Na bi ag òl deoch làidir, deochan carbonated agus deochan eile, gus nach cuir thu dragh air maothran mucous membrane sa bheul, nach eil a 'toirt taic do chùram àbhaisteach.
2. Beul. Brus d’ fhiaclan ann an tìde sa mhadainn agus san fheasgar, nigh do bheul le beul às deidh biadh, agus cùm slàinteachas nad bheul glan. Ach na cleachd uisge fuar no teth gus d ’fhiaclan a bhrùthadh gus nach cuir thu irioslachd sa bheul, rud nach eil a’ toirt taic do chùram beòil.
3. Slàinteachas. Ma tha galar beòil ann, feumar dì-ghalarachadh beòil a dhèanamh gu math. Nuair a bhios tu a’ dì-ghalarachadh, feumaidh tu aire a thoirt do ghlainead do làmhan. Na cleachd stuthan nach deach a dhì-ghalarachadh gu tur airson dì-ghalarachadh gus casg a chuir air a’ bheul le bacteria agus meanbh-fhàs-bheairtean eile, nach eil a ’toirt taic do chùram àbhaisteach.